Главная/Рецепты/Уход за собой/Лучшие эфирные масла для лечения акне

Лучшие эфирные масла для лечения акне

efirnye-masla-dlja-lechenija-acne-kupit.jpg 



Десятки миллионов россиян страдают от акне. Более точные подсчеты Министерства Здравоохранения указывают на следующие цифры: 70-90% молодых людей, как парней, так и девушек, имеют проблемы с кожей, называемые акне. И возрастные рамки для этого заболевания в последние годы только увеличиваются. 


С чем связано такое большое количество людей с этими проблемами? 

Слишком частая спекуляция нечистых на руку производителей чудо-средств от прыщей. Большинство людей покупают в аптеках (даже по рецептам) лекарства или химические вещества, которые работают только в рекламе, становясь хитом сезона, призванным одним движением волшебной палочки избавить вас от прыщей. Дело в том, что большинство этих препаратов содержат опасные химикаты, у которых полно побочных эффектов. Некоторые из них, кстати, вообще не работают. 


Именно поэтому мы рекомендуем вам обратить внимание на натуральные, домашнего приготовления лекарства от акне, которые используются человечеством на протяжении столетий. Эти домашние лекарства включают в себя также эфирные масла (естественно, в их старом понимании, гораздо более низкой эффективности), которые разматывают «цепочку» болезни и бьют точно в ее причину, не оказывая, в то же время, разрушительного воздействия на кожу. 



Только представьте, по данным глобального исследования, эфирное масло чайного дерева показало до 6 раз большую эффективность в сравнении с группой плацебо, при лечении акне – от слабой до средней тяжести заболевания. И эфирное масло чайного дерева – всего лишь одно из героической четверки наиболее эффективных в этом плане эфирных масел, очищающих и питающих вашу кожу естественным путем, без побочных раздражающих факторов. (разумеется, аллергопроба обязательна!)



Как и зачем использовать эфирные масла для лечения акне?


Независимо от возраста, большинство людей подвержены спонтанному возникновению акне. Многие также вынуждены мириться с тем, что заболевание приобрело хронический характер. Болезненные проявления в виде воспалений могут проявляться на лице, шее, спине и даже руках. Если не заниматься лечением это приведет к образованию шрамов и понижению самооценки и уверенности в себе. 


Основными причинами возникновения акне считаются забитые поры, бактерии, избыточное производство кожного жира и большое количество «неубранного» омертвевшего эпидермиса. Также, в списке подозреваемых уверенно разместились гормональный дисбаланс, неправильное питание, регулярный стресс и определенные медикаменты (кортикостероиды, андрогены, противозачаточные, медицинский литий).


Так почему же столько людей, особенно подростков, страдают от акне? Что ж, можно винить в этом генетику, перенастройку гормональной системы, стресс или раздражающие кожу факторы внешней среды. Например, регулярное трение о части спортивных тренажеров или, к примеру, лямки рюкзака, может вызвать раздражение кожи и возникновение акне на подбородке, лбу, челюстной линии, шее груди и спине. 


Следует помнить, что сильнодействующие химикалии и безрецептурные препараты могут усилить разбалнсировку кожной секреции, «разгоняя» проблему прыщей. Эфирные масла, являясь натуральными антонимами для вышеупомянутых препаратов, обладают способностью очищать кожу от бактерий природным путем. Например, эфирное масло лаванды смягчает и защищает кожу от стресса и раздражения. 


Конечно, заболевание акне не относится только к подросткам; недавние исследования, проведенные в 2014 году в Бразилии, показали, что общее количество взрослых женщин, страдающих от акне, значительно увеличилось за последние 10 лет. Причинами возникновения называются регулярный стресс, гормональный дисбаланс и недосыпание (депривация сна). 


Эфирные масла, используемые для лечения акне (например, лаванды или мускатного шалфея), обладают замечательным свойством снижать уровень тревоги и стресса, бороться с бессонницей и перевозбуждением, а также, что очень важно, помогать в балансировке гормонального фона. Конечно, не следует забывать о благоприятном воздействии этих масел на кожу и других полезных свойств. 



kak-lechit-akne-efirnymi-maslami.jpg


Лучшие эфирные масла для лечения акне




1. Чайное Дерево

efirnoe-maslo-chainogo-dereva-kupit.jpg


Одними из множества полезных свойств эфирного масла чайного дерева являются антимикробные и противогрибковые. Безрецептурные препараты, которые вы можете купить в любой аптеке, в большинстве своем содержат эфирное масло чайного дерева, и являются бесспорным хитом среди тех, кто предпочитает бороться с акне самостоятельно. 


Научные исследования эффективности, переносимости и потенциальных путей применения эфирного масла чайного дерева показывают, что основанные на этом масле дродукты уменьшают количество воспалений кожи у людей с акне, обладая при этом уровнем переносимости, сходным с большинством других лекарств наружного применения, и также обладают при этом противомикробным и противогрибковым свойствами, напрямую увязанными с методикой лечения акне.


Исследования, проведенные в 2007 году, показывают, что эфирное масло чайного дерева является эффективным средством лечения слабых и средних по тяжести форм acne vulgaris. 60 пациентов были поделены на две группы – испытуемую и контрольную группу плацебо. Участники исследования проходили осмотры каждые 10 дней в течении 50-и дневного периода. Отклик на лечение рассчитывался, исходя из подсчета общего количества высыпаний и индекса тяжести протекания акне. 


Результаты исследования обнаружили существенную разницу между группами, использующими пустышки и сгеленную форму эфирного масла чайного дерева. Разница в пользу группы эфирного масла составила 3,6 раз. Относительно индекса тяжести протекания заболевания, группа, использующая эфирное масло чайного дерева показала улучшение в 5,8раз! Эти результаты наглядно доказывают эффективность использования масла для лечения легкой и средней тяжести акне.


Чтобы применить эфирное масло чайного дерева для лечения акне, промокните ватный диск 2-3 каплями масла и протрите воспаленные участки. Также, эфирное масло можно добавить в ваш ежедневный тоник для умывания или гель для душа. 



Рекомендуем приготовить своими руками простую домашнюю маску для очистки кожи лица:


Domashnaya-maska-s-efirnymi-maslami-dlja-ochistki-kozhi-litsa.jpg


Время приготовления: 2 минуты

Количество порций/применений: 30


Ингредиенты:

1 столовая ложка растопленного масла Кокоса (раф.)

3 столовые ложки меда

1 столовая ложка яблочного уксуса

20 капель (1мл) эфирного масла чайного дерева

1 мл витамина Е


Инструкции:

1. Поместите все ингредиенты в чашу и перемешайте ручным блендером.

2. Перелейте в удобную тару и храните в сухом, прохладном месте.   




2. Лаванда

efirnoe-maslo-lavandy-kupit.jpg


Эфирное масло лаванды обладает поистине уникальными преимуществами для вашей кожи, благодаря своим противомикробным и антиоксидантным свойствам. Масло смягчает и питает кожу – лечит акне, лечит сухую кожу, уменьшает черные точки и шрамы, вызванные акне. Другие полезные свойства эфирного масла лаванды включает его способность снижать стресс и перевозбуждение, которые могут являться причиной возникновения акне у взрослых. Также, к терапевтическим свойствам эфирного масла лаванды следует отнести его способность регулировать качество сна, что неизбежно скажется в положительном ключе на цвете и здоровье кожи. 

Исследование, опубликованное в Журнале Медицинской Ассоциации Тайланда, показывает, что эфирное масло лаванды оказывает расслабляющий эффект на вдыхающего его пары. Двадцать добровольцев приняли участие в исследовании, которое ставило своей целью определить эффекты эфирного масла лаванды на центральную и вегетативную нервные системы, а также на формирование эмоционального отклика. Результаты исследования показали, что эфирное масло лаванды оказывает значительное снижающее влияние на кровеносное давление, частоту сердечного ритма и температуру кожи. Участники отмечали существенное расслабление и ощущение свежести после вдыхания паров эфирного масла лаванды


Как мы знаем, научно доказана связь между стрессом и возникновением акне, что объясняет внезапные высыпания у людей подверженных стрессу и перевозбуждению. Причиной возникновения прыщей является выработка клетками кожного сала (себума, маслянистой субстанции, которая смешивается с отмершими клетками эпидермиса, и образует питательную среду для бактерий, забивая волосяные фолликулы). Также, клетки кожи обладают рецепторами, реагирующими на уровень гормонов стресса. Исследователи полагают, что увеличение проявлений акне может быть следствием высокого уровня выработки себума во время стресса. Таким образом, мы видим, что эфирное масло лаванды является мощным инструментом в борьбе с акне, благодаря своим успокаивающим свойствам, помогающим бороться со стрессом. 


Чтобы развеять тревожные состояния, приводящее к повышению производства себума, развейте в помещении при помощи диффузора 5 капель эфирного масла лаванды, или нанесите по капле на запястья, спину, шею или виски. Также, благодаря своим противобактериальным свойствам, эфирное масло лаванды можно применять в качестве прямого средства на пораженные участки



3. Мускатный шалфей.


efirnoe-maslo-muskatnogo-shalfea-kupit.jpg


Важная составляющая эфирного масла мускатного шалфея, называемая линалилацетат, уменьшает воспаление кожи и действует как натуральное средство против акне и раздражений. Также, это вещество активно участвует в регуляции выделения кожного сала (себума), которое является одной из причин высыпаний. Эфирное масло мускатного шалфея также ограничивает рост количества бактерий, развеивает чувства страха, перевозбуждения и стресса, а также поддерживает гормональный баланс. 


Как мы уже знаем, стресс является не последней причниой возникновения акне у взрослых женщин, т.к. он напрямую связан с ростом стресс-гормона кортизола. В 2004 году в Журнале Исследования Фитотерапии было опубликовано исследование, показывающее. Что вдыхание паров эфирного масла мускатного шалфея снижает уровень кортизола на 36 процентов в сравнении с контрольной группой. Исследователи сделали вывод, что масло обладает существенным статистическим влиянием на снижение уровня кортизола, а также обладает эффектом анти-депрессанта, улучшая настроение и развеивая перевозбуждение. 


Недавнее исследование, опубликованное в научном издании Улучшения в Дерматологии и Аллергологии, показало, что эфирное масло мускатного шалфея является активным природным противомикробным агентом. Опыты, проведенные над множеством лекарствоустойчивых штаммов бактерий, показали, что эфирное масло мускатного шалфея активно уничтожает эти бактерии, вызывающие возникновение акне и раздражений кожи. 


Для создания природного средства по устранению перевозбуждения и стресса, развейте 5 капель эфирного масла шалфея мускатного в воздухе помещения при помощи аромадиффузора или аромалампы. Такое применение масла также поможет с двумя другими проблемами – навязчивым беспокойством и инсомнией, также связянными с возникновением акне. Для устранения бактерий, забивающих ваши поры и вызывающих воспаления в виде прыщей, примените на пораженные участки 1-3 капли масла при помощи ватного диска.  Также можно приготовить раствор этих 3 капель в столовой ложке масла Жожоба, и затем промассировать полученной смесью требующие ухода участки кожи. 



4. Ягоды можжевельника. 

efirnoe-maslo-jagod-mozzhevelnika-kupit-gunna.jpg

 

Эфирное масло ягод можжевельника обладает природными противобактериальными и противомикробными свойствами, что позволяет ему оставаться в пантеоне натуральных средств по борьбе с раздражениями и инфекциями кожи. Масло служит как домашнее средство против акне и для общего укрепления кожи. Также эфирное масло ягод можжевельника помогает выводить токсины и снижать уровень стресса, что приводит к улучшению протекания болезни.


Исследование, опубликованное в 2005 году в издании Фармацевтические Разработки и Технологии, показывает, что эфирное масло ягод можжевельника обладает противобактериальным эффектом, что позволяет ему выступать в качестве наружного средства для решения проблем с акне. Противомикробная активность масла была изучена в непосредственном взаимодействии с acne vulgare. При непосредственном применении или в растворе базовым маслом, эфирное масло ягод можжевельника показало многообещающие результаты в борьбе с акне. Модификация (смесь с базовым маслом) никак не повлияла на качество работы эфирного масла. Некоторые другие исследования показывают, что ЭМ ягод можжевельника, благодаря своему составу, действительно подходят в качестве наружного средства для лечения акне. Вещества, «ответственные» за такие хорошие результаты – это альфа-пинен, p-цимен и бета-пинен. 


Используйте эфирное масло можжевеловых ягод в качестве средства для лечения акне, применяя смоченный в ЭМ ватный диск на пораженные участки. Если у вас чувствительная кожа, разбавьте масло базовым, например, жожоба или растопленным рафинированным маслом кокоса. 



Как использовать эфирные масла в борьбе с акне?


Наружное применение — лучший способ применения эфирных масел в борьбе с акне. Нанесите посредством ватного диска 2-3 капли на пораженные участки. Вышеуказанные масла безопасны для непосредственного применения (после успешного прохождения аллергопробы!), однако, вы всегда можете смягчить концентрацию разведением ЭМ в базовом масле. На самом деле, если вы будете использовать растопленное твердое масло кокоса, вы неизбежно заметите дополнительные положительные изменения, происходящие с вашей кожей. 


Масло кокоса увлажняет кожу, и обладает способностью проникать в очень глубокие ее слои ( в сравнении с действием покупных химических средств), благодаря своему малому молекулярному «весу» и характерному способу присоединения к протеинам.


Масло Жожоба также является отличным носителем для эфирных масел, который улучшает здоровье кожи, действуя в качестве защитного и чистящего средства. Масло богато иодином, что позволяет ему также бороться с ростом бактерий, вызывающих воспаления, что неизбежно приводит к уменьшению общего количества прыщей. 

Мы уже упоминали в статье рецепт создания чистящей маски с эфирным маслом чайного дерева и медом. Вот, если желаете, отличная альтернатива, если у вас есть аллергия на один из компонентов, например, мед:


Domashnaya-maska-dlja-umyvanija-01.jpg


Время приготовления: 5 минут

Количество порций/применений: 30


Ингредиенты:

150мл баттера кокоса (раф.)

1 ст.л. пищевой соды

5 капель эфирного масла лаванды

5 капель эфирного масла ладана

5 капель эфирного масла лимона

Стеклянная тара с плотной крышкой

*если распространение акне продолжается, следует заменить ладан и лимон на более сильнодействующее эфирное масло чайного дерева. 


Инструкции:

1. Растопите масло кокоса на водяной бане 

2. Как растопится, снимите с огня (бани) и добавьте оставшиеся ингредиенты

3. Перелейте в стеклянную емкость с плотной крышкой и поместите в прохладное место. 

*масло кокоса переходит в жидкую фазу при 22-25С самостоятельно


Данный рецепт позволит сохранить свежесть кожи, увлажнить ее и очистить.


Для устранения пост-акне (микрошрамов), воспользуйтесь этим рецептом создания натурального средства для устранение шрамов постакне:


naturalnoe-sredstvo-dlja-ustranenia-shramov-postakne-01.jpg


Приготовьте пасту, которую затем наносите точечно на проблемные участки:

 2 чайные ложки меда

3 капли эфирного масла лаванды

3 капли эфирного масла чайного дерева

3 капли эфирного масла ладана


Инструкции по применению:

Умойте и высушите лицо, затем нанесите пасту на поврежденные участки и подождите час перед смыванием. 


Также, для увлажнения и разглаживания вашей кожи, мы рекомендуем самостоятельно сварить домашнее лавандовое мыло. Оно не только будет уничтожать кожные бактерии, вызывающие акне, но и улучшать настроение, привнося в вашу жизнь толику мира и цельности. 


Domashnaja-plitka-hand-made-lavandovoe-mylo-01.jpg


Время приготовления: 30 минут

Количество применений: >60


Ингредиенты:


20-30 капель (1-1,5мл) эфирного масла Лаванды

Мыльная основа (можно купить в любом из тысяч магазинчиков для мыловаров)

3 капли витамина Е

Овальная или художественная формочка для мыла (см. комментарий про мыловаров выше )


Инструкции:


1. Растопите мыльную основу на водной бане

2. Уберите баню и дайте базе немного остыть. Затем добавьте эфирное масло лаванды и витамин Е

3. Тщательно перемешайте и перелейте в формочку

4. дайте смеси полностью застыть, перед тем, как извлекать из формочки. Для лучшего отхода от формочки, подержите ее внешнюю часть пару секунд под струей горячей воды. 



Возможные побочные эффекты



 Все четверо масел являются безопасными и эффективными. Не забывайте, что Москва не сразу строилась, поэтому не ждите мгновенного результата от их применения.


Но!


Улучшения будут заметны невооруженным взглядом уже через неделю!


Если у вас чувствительная кожа, растворите эфирные масла в базовом носителе, перед наружным применением. Также, избегайте подвергать обработанные участки воздействию прямых солнечных лучей непосредственно сразу после обработки.

Некоторые компоненты, входящие в состав вышеуказанных масел, могут обладать слабой фототоксичностью, что может привести к солнечным ожогам. Если какое-либо из масел вызывает персональную реакцию в виде аллергического раздражения, не используйте его, попробуйте сменить на наименее аллергенное лавандовое.




Читать далее - уборка дома с эфирными маслами